5 Easy Facts About Terapia de Pareja Described
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La terapia familiar es una modalidad de psicoterapia que se centra en el sistema familiar como objeto de intervención. Su principal objetivo es mejorar las dinámicas relacionales entre los miembros de la familia y restablecer el equilibrio, buscando proporcionar bienestar a todos ellos.
Muy relacionado con las técnicas anteriores es el aprender a hacer críticas y peticiones. Muchas veces no nos vemos con el derecho a pedir lo que necesitamos, y por no discutir no expresamos lo que nos molesta. Esto a la larga puede hacernos sentir frustración, insatisfacción e impotencia.
En el tratamiento de diversas adicciones e incluso de otros trastornos psicológicos puede ser de gran utilidad integrar a los familiares más cercanos, de manera que éstos puedan ayudar al sujeto a mantenerse alejado de estímulos que eliciten la respuesta del consumo.
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Aquí te dejamos 10 técnicas útiles que se suelen aplicar en terapia de pareja. Es importante mencionar que para que funcionen, ambos miembros de la pareja han de estar dispuestos a realizarlas y tener un compromiso sincero para mejorar la relación.
La terapia familiar es un enfoque psicoterapéutico que busca mejorar las dinámicas y relaciones entre los miembros de una familia.
En el centro de desintoxicación de Clínicas CITA, ubicado en un entorno rural y abierto a la naturaleza, hay un amplio abanico de actividades que fomentan el compromiso en el proceso de mejora de los pacientes: pistas de deporte, sesiones de fisioterapia, espacios de ocio y de lectura, terapia con equinos, etc.
Problemas de salud mental: La terapia familiar puede ser un recurso priceless en casos de trastornos mentales, como la depresión, la ansiedad o los trastornos alimentarios.
Afrontamiento de situaciones difíciles: La terapia familiar es útil para ayudar a las familias a hacer frente a situaciones difíciles o traumáticas, como la pérdida de un ser querido, el divorcio, enfermedades graves o eventos estresantes. Se brinda apoyo emocional y herramientas para superar estas experiencias de manera saludable.
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Sus áreas de especialización incluyen el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión y conflictos familiares. Gerard se compromete a ofrecer un espacio seguro y de apoyo, ayudando a sus pacientes a explorar sus emociones y encontrar soluciones a sus problemas.
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